Sådan fikser du en indgroet tånegl

Ingen kan lide at få en indgroet tånegl, men desværre er de en udbredt tilstand. Dårligtsiddende sko, at klippe dine negle den forkerte vej eller at stikke i tåen kan alle få kanten af ​​tåneglen til at bue og vokse til blød hud. Resultatet er rødme, hævelse, smerte og generelt ubehag. Du skal behandle en indgroet tånegl hurtigt for at undgå infektion og potentielt miste neglen. Heldigvis er der flere hjemmemedicin, du kan prøve, før du skal ty til at søge lægehjælp.

chelsea nyheder live

Læg i blød i varmt vand

Det enkleste middel er at suge din fod i varmt sæbevand. Dette hjælper med at reducere hævelse, blødgøre den indgroede tånegls omgivende hud og lindre enhver smerte. Der er ingen grund til at bruge en fancy hjemmefodspa. Brug blot en skål, der er stor nok til, at du kan sætte din fod i. Brug ikke varmt vand, da det vil få din tånegl til at svulme. Læg den berørte fod i blød i 15-30 minutter, 2-3 gange om dagen. For yderligere lindring, prøv at tilføje nogle Epsom-salte til vandet.

Løft tåneglen

Regelmæssig blødning af din fod kan hjælpe med at lindre smerten, men du skal muligvis også opmuntre tåneglen til at vokse i en anden retning. Løft forsigtigt hjørnet af neglen og arbejd vokset tandtråd eller et lille stykke vat under den. Udskift tandtråd eller vat dagligt. Denne metode kan være smertefuld første gang du løfter, men bliv ved, og inden for et par uger skulle din indgroede tånegl vokse ud igen.

Brug Antibiotikacreme

Antibiotisk creme eller salve i håndkøb kan hjælpe med at reducere risikoen for infektion og fremme heling af indgroede tånegle. Følg producentens instruktioner, påfør antibiotika på den indgroede tånegl og det omkringliggende område. Dæk løst tåen med en bandage og gentag processen hver morgen og aften. Du kan også bruge antibiotisk creme eller salve efter at have lagt din fod i blød i varmt vand.

Bær behagelige sko

En førende årsag til nedgroede tånegle er at bære sko, der er for stramme. Når din eksisterende indgroede negl forsøger at hele, er det endnu vigtigere at give dine fødder plads og undgå at bruge sko, der presser tæerne. Prøv at bruge sandaler eller sko med åbne tåer så ofte som muligt. Dette er måske ikke det mest stilfulde look, især med en bandage på din tå, men det er bedre end at tage en tur til lægen for at få fjernet tåneglen.

toby mcguire spiderman

Tag smertestillende medicin

Hvis smerten fra en indgroet tånegl giver dig ubehag, så prøv at tage håndkøbsmedicin. Hvis der er en vis hævelse, kan et anti-inflammatorisk middel hjælpe med at reducere dette samt give lindring af smerten. Du vil måske også tage smertestillende medicin, hvis du planlægger at bruge metoden til at løfte din tånegl.

Tåbøjle

Et andet middel mod indgroede tånegle, der er tilgængeligt fra mange apoteker, er en tåbøjle. Disse består normalt af en strimmel tyndt, klæbende materiale, som du limer på neglen. I første omgang vil tåbøjlen beskytte din hud mod den skarpe negl. Men over tid hjælper bøjlen med at løfte tåneglens kanter, så den ikke længere vil vokse ind i huden.

Hvornår skal man se en læge

Hvis dine hjemmemedicin ikke har virket efter et par dage, og din indgroede tånegl stadig generer dig, skal du bestille tid til en læge. Derudover, hvis der er tegn på infektion såsom rødme, pus, hævelse eller en dårlig lugt, skal du ikke tøve med at søge læge. Vigtigst er det, at de, der har diabetes eller en hvilken som helst tilstand, der kan påvirke blodgennemstrømningen til fødderne, skal tale med en læge, før de prøver nogen selvhjælpsmidler.

Hvad vil lægen gøre?

Hvis din indgroede tånegl forårsager ubehag på grund af en infektion, vil en læge sandsynligvis ordinere orale antibiotika. Dette vil rydde op i infektionen og forhindre bakterier i at slå rod under neglen. Din læge vil sandsynligvis forsøge at løfte neglen og pakke den med gaze eller bomuld. Sørg for, at de giver dig instruktioner om, hvordan du skal behandle det, når du er hjemme.

hvad betyder ordet namaste

Delvis eller total neglefjernelse

I tilfælde, hvor neglen er væsentligt indlejret i huden, kan en læge vælge at fjerne en del af neglen. Det kan lyde ekstremt, men dette vil lindre trykket, smerten og irritationen, som en indgroet tånegl forårsager. Det ser måske ikke behageligt ud, men din negl vokser tilbage inden for 3-4 måneder.

Den sidste udvej for tilbagevendende eller alvorlige tilfælde af indgroet tånegl ville være at fjerne hele den berørte negl. Selv da vil neglen stadig vokse tilbage, men den kan være lidt misformet.

Sådan forhindrer du indgroede tånegle

Den bedste måde at reparere en indgroet tånegl på er ikke at få en i første omgang. Der er et par trin, du kan tage for at forhindre dem i at opstå. Bær altid godtsiddende sko, der giver masser af plads i tåområdet i stedet for at skubbe ned på tæerne. Strømper og strømpebukser bør også give dine tæer mulighed for at bevæge sig frit.

Klip dine tånegle hver 2-3 uge for at holde dem i en rimelig længde. Skær dem lige over i stedet for at gøre dem afrundede. Buede tånegle har større chance for at vokse indad. Med den rette forebyggende pleje bør du aldrig blive generet af indgroede tånegle.